Рацион

Сирена аджика з перцю та помідорів

Болгарський перець, помідори, чилі та часник, подрібнені блендером, — гостра свіжа аджика без варіння.

Час приготування
20 хв
Порція
57 ккал
Інгредієнти
≈ $1.08
Білок
2 г

Інгредієнти

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 за кг 80 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
  3. 3 Fresh chiliупаковка 100 г ≈ $1.00 6 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 5 г
  6. 6 Vinegar 9% 4 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Sugar 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте перець і помідори великими шматками, з чилі видаліть насіння (або залиште для гостроти).

  2. Подрібніть блендером з часником до крупнозернистої маси, не доводячи до пюре.

  3. Додайте подрібнену кріп, оцет, сіль і цукор, перемішайте.

  4. Дайте постояти годину в холодильнику; зберігається тиждень.

Коротко

  • Позначено як ПП: планувальник обирає його частіше для цілей «похудання» та «здорове харчування».

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.