Pikantní banánový omelet
Sladký, vzdušný banánový omelet s pikantními tóny a májovou vůní — odvážný, ale lehký.
- Doba vaření
- 21 min
- Porce
- 455 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.87
- Bílkovina
- 11 g
Ingredience
- 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
- 3 Cinnamon 1 g
- 4 Cloves 30 g
- 5 Soy sauce 6 ml
- 6 Dried lemon zest 12 g
- 7 Fresh mintbalení 30 g ≈ $2.20 6 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 za kg 15 g
- 10 Honey 15 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Rozmačkejte banán vidličkou
Přidejte vejce a rozšlehávejte, dokud nebude hladké
Přimíchejte skořici, hřebíček a struhadlo z citronu
Zalejte sójovou omáčkou a podle chuti přidejte med
Rozžehřejte pánvičku s olejem
Vylejte těsto a zakryjte víkem
Dopečte pod víkem, pak opatrně převraťte
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.