Пікантний банановий омлет
Смачний, повітряний банановий омлет з гострими нотками та м'ятою — яскравий, але легкий.
- Час приготування
- 21 хв
- Порція
- 455 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.87
- Білок
- 11 г
Інгредієнти
- 1 Bananas≈ $1.44 за кг 120 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Cinnamon 1 г
- 4 Cloves 30 г
- 5 Soy sauce 6 мл
- 6 Dried lemon zest 12 г
- 7 Fresh mintупаковка 30 г ≈ $2.20 6 г
- 8 Sunflower oil 10 мл
- 9 Lemon≈ $4.65 за кг 15 г
- 10 Honey 15 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Змішати банан вилкою до однорідної маси
Додати яйце і збити до гладкості
Посолити, додати корицю, гвоздику та тертий лимон
Влити соєвий соус і за бажанням додати мед
Нагріти сковороду з олією
Вилити суміш і накрити кришкою
Готувати під кришкою, потім акуратно перевернути
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.