香辣香蕉煎蛋
一道甜美、蓬松的香蕉煎蛋，带有辛辣底韵和薄荷香气，大胆又清爽。
- 烹饪时间
- 21 分钟
- 份量
- 455 kcal
- 材料
- ≈ $0.87
- 蛋白质
- 11 g
材料
- 1 Bananas≈ $1.44 每千克 120 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 3 Cinnamon 1 克
- 4 Cloves 30 克
- 5 Soy sauce 6 毫升
- 6 Dried lemon zest 12 克
- 7 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 6 克
- 8 Sunflower oil 10 毫升
- 9 Lemon≈ $4.65 每千克 15 克
- 10 Honey 15 克
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
用叉子将香蕉捣碎
加入鸡蛋并搅拌至顺滑
加入肉桂粉、丁香粉和柠檬皮
倒入酱油并根据口味加入蜂蜜
热锅加油
倒入蛋液并盖上锅盖
盖锅煎熟后小心翻面
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