Acılı Muz Omelet
Tatlı, hafif ve havalı bir muz omeleti, acılı tonlar ve nane aromasıyla. Cesur ama hafif.
- Süre
- 21 dk
- Porsiyon
- 455 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.87
- Protein
- 11 g
Malzemeler
- 1 Bananas≈ $1.44 kg başına 120 g
- 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
- 3 Cinnamon 1 g
- 4 Cloves 30 g
- 5 Soy sauce 6 ml
- 6 Dried lemon zest 12 g
- 7 Fresh mintpaket 30 g ≈ $2.20 6 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 kg başına 15 g
- 10 Honey 15 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Muzu çatal ile ez
Yumurtayı ekleyip pürüzsüz olana kadar karıştır
Karanfil, tarçın ve limon kabuğu rendesi ekle
Soya sosunu dök ve tadına göre bal ekle
Teflon tava yağ ile ısıt
Hamuru tava içine dök ve kapakla kapat
Kapalı olarak pişir, sonra dikkatle çevir
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.