Pikantna Omlet z Bananem
Słodki, puszysty omlet z bananem o pikantnym posmaku i aromacie mięty — odważny, ale lekki.
- Czas gotowania
- 21 min
- Porcja
- 455 kcal
- Składniki
- ≈ $0.87
- Białko
- 11 g
Składniki
- 1 Bananas≈ $1.44 za kg 120 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 3 Cinnamon 1 g
- 4 Cloves 30 g
- 5 Soy sauce 6 ml
- 6 Dried lemon zest 12 g
- 7 Fresh mintopakowanie 30 g ≈ $2.20 6 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 za kg 15 g
- 10 Honey 15 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgnieć banan1 widełkami
Dodać jajko i ubijać do jednorodności
Dodać cynamon, gwoździe i skórkę z cytryny
Wlać sos sojowy i ewentualnie dodać miód
Rozgrzać patelnię z olejem
Wlać ciasto i przykryć pokrywką
Gotować pod pokrywką, a następnie ostrożnie odwrócić
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.