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17 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Borschtsch (Rote-Bete-Suppe) Mittagessen70 Min.546 kcal≈ $1.55 Buchweizen mit Hähnchen und Pilzen Mittagessen35 Min.543 kcal≈ $2.46 Bulgar-Pilaw mit Pute Mittagessen40 Min.550 kcal≈ $2.12 Grüne Linsen mit Gemüse und Hähnchenschenkeln Mittagessen40 Min.586 kcal≈ $1.38 Hähnchen mit Gemüse in Sauerrahm Mittagessen40 Min.643 kcal≈ $1.82 Hähnchen mit geschmortem Kohl Mittagessen45 Min.473 kcal≈ $1.30 Hähnchen-Chakhokhbili Mittagessen60 Min.487 kcal≈ $1.89 Hähnchen-Curry mit Reis Mittagessen35 Min.713 kcal≈ $2.17 Hähnchen-Pilaw Mittagessen50 Min.750 kcal≈ $1.08 Hähnchensuppe mit Nudeln Mittagessen45 Min.514 kcal≈ $1.18 Hühnerbrühe mit Ei und Kräutern Mittagessen40 Min.478 kcal≈ $1.51 Hühnersuppe mit Reis und Ei Mittagessen40 Min.489 kcal≈ $1.22 Kichererbsen-Hähnchen-Curry Mittagessen35 Min.805 kcal≈ $2.71 Käse-Hähnchen-Suppe Mittagessen40 Min.553 kcal≈ $2.42 Leichter Hähnchen-Gemüse-Suppe (ohne Kartoffeln) Mittagessen35 Min.221 kcal≈ $2.34 Putenfrikadellen-Gemüsesuppe Mittagessen40 Min.351 kcal≈ $2.43 Rassolnik mit Perlgerste und eingelegten Gurken Mittagessen75 Min.595 kcal≈ $1.49