Racion

Insalata araba di Munkačina

Insalata agrodolce di arance, cipolle e olive nere con pepe nero e olio d'oliva.

Tempo
10 min
Porzione
198 kcal
Ingredienti
≈ $0.90
Proteina
2 g
Insalata araba di Munkačina

Ingredienti

1
  1. 1 Oranges≈ $3.80 per kg 160 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 25 g
  3. 3 Olivesconfezione 300 g ≈ $3.00 25 g
  4. 4 Ground black pepper 1 g
  5. 5 Olive oil 9 ml

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Sbucciare le arance, togliere i filamenti bianchi e tagliarle a fettine sottili, poi disporle su un piatto.

  2. Tagliare la cipolla a rondelle molto sottili e adagiarle sulle arance.

  3. Tagliare le olive3 a rondelle e aggiungerle all'insalata.

  4. Cospargere di pepe nero fresco macinato e condire con olio d'oliva3. Lasciare riposare per 5 minuti.

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