Racion

Kéfir con pan crujiente

Un snack sencillo: kéfir y pan crujiente. Rápido y sustancioso.

Tiempo
2 min
Porción
93 kcal
Ingredientes
≈ $0.43
Proteína
5 g
Kéfir con pan crujiente

Ingredientes

1
  1. 1 Kefirpaquete 900 ml ≈ $2.21 120 ml
  2. 2 Crispbreadpaquete 200 g ≈ $2.80 10 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lava el vaso y el pan crujiente.

  2. Rompe el pan crujiente en rebanadas.

  3. Vierte el kéfir en el vaso y coloca el pan crujiente a un lado.

  4. Sirve el kéfir con pan crujiente.

En resumen

  • Porción infantil para edades de 1–3 años; apta desde 12 meses. Para niños más pequeños, divídela a la mitad y haz puré.

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