ケフィアとクラッカー

1. 1 Kefirパック 900 ml ≈ $2.21 120 ml
2. 2 Crispbreadパック 200 g ≈ $2.80 10 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. グラスとクラッカーを洗う。

2. クラッカーを割って薄くスライスする。

3. グラスにケフィアを注ぎ、クラッカーを横に置く。

4. ケフィアとクラッカーを盛り付けて出す。

要点

• 1〜3歳の子供用。月齢12か月から適用。未満の子供には半分にしてピューレ状に。