Кефир с хлебцем
Простой перекус: кефир и хлебец. Быстро и сытно.
- Готовить
- 2 мин
- Порция
- 93 ккал
- Продукты
- ≈ $0.42
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.13 120 мл
- 2 Хлебцыупаковка 200 г ≈ $2.80 10 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Советы
- Почему так
- Хлебцы ломтиками крошатся меньше и не тонут в кефире, если их не размачивать сразу.
- Чем заменить
- Замени кефир на простоквашу — будет гуще, или возьми ржаной хлебец для более тёмного вкуса.
- Где ошибаются
- Если хлебцы размякли в кефире, значит налил слишком много жидкости или оставил их без присмотра.
- Хранить и разогреть
- Храни кефир отдельно до 5 дней, хлебцы — в пакете до 7. Не замораживай.
- С чем подать
- Подавай с чаем после школы или перед сном, если хочется чего-то лёгкого.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.