Pera
Una pera fresca es adecuada para la alimentación de bebés a partir de los 8 meses. Servir como merienda independiente o como complemento de otros platos.
- Tiempo
- 1 min
- Porción
- 46 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.30
- Proteína
- 0 g
Ingredientes
- 1 Pears≈ $3.80 por kg 80 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lavar la pera
Pelar la piel
Cortar en gajos
Servir en la mesa
Consejos
- Por qué así
- Peel the pear to remove the skin, which is tough and hard to chew for babies under 1 year old.
- Sustituciones
- Use ripe banana (80g) instead, but mash it slightly to prevent slipping when held.
- Errores frecuentes
- Overripe pears turn mushy and brown quickly. Serve when firm but yielding to gentle pressure.
- Guardar y recalentar
- Store peeled wedges in airtight container for 1 day; eat fresh if unpeeled. Freeze for 1 month.
- Con qué servir
- Pair with whole-grain crackers or yogurt for a balanced snack to slow sugar absorption.
En resumen
- Porción infantil para edades de 1–3 años; apta desde 8 meses. Para niños más pequeños, divídela a la mitad y haz puré.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.