Груша
Свежая груша подходит для детского питания с 8 месяцев. Подавать как самостоятельный перекус или дополнение к другим блюдам.
- Готовить
- 1 мин
- Порция
- 46 ккал
- Продукты
- ≈ $0.30
- Белок
- 0 г
Продукты
- 1 Груши≈ $3.80 за кг 80 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Грушу1 вымыть
очистить кожу
нарезать дольками
подавать на стол
Советы
- Почему так
- Очищай кожуру, чтобы избежать грубой текстуры и возможных аллергенов, которые могут быть на шкурке груши.
- Чем заменить
- Замени грушу яблоком, нарезанным тонкими ломтиками, или бананом, разрезанным на кружочки.
- Где ошибаются
- Перекус станет слишком мягким и развалящимся, если нарезать грушу слишком тонко или хранить нарезанной дольше 1 часа.
- Хранить и разогреть
- Храни нарезанную грушу в холодильнике не дольше 1 дня, подавай холодной без подогрева.
- С чем подать
- Подавай грушу с творогом или йогуртом для баланса белков и витаминов на полдник.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 8 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.