Алмұрт
Таза алмұрт 8 айлық балаларға арналған тамақтану үшін қолайлы. Өздігінен жеңіл тамақ ретінде немесе басқа тағамдарға қосымша ретінде беріледі.
- Уақыты
- 1 мин
- Порция
- 46 ккал
- Құрамы
- ≈ $0.30
- Ақуыз
- 0 г
Құрамы
- 1 Pears≈ $3.80 кг үшін 80 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Алмұртты жуып қойыңыз
Қабығын тазалаңыз
Алмұртты бөліктерге тураңыз
Үстелге қойыңыз
Кеңестер
- Неге осылай
- Peel the pear to remove the skin, which is tough and hard to chew for babies under 1 year old.
- Немен алмастыруға болады
- Use ripe banana (80g) instead, but mash it slightly to prevent slipping when held.
- Жиі кездесетін қателер
- Overripe pears turn mushy and brown quickly. Serve when firm but yielding to gentle pressure.
- Сақтау және жылыту
- Store peeled wedges in airtight container for 1 day; eat fresh if unpeeled. Freeze for 1 month.
- Немен беру
- Pair with whole-grain crackers or yogurt for a balanced snack to slow sugar absorption.
Қысқаша
- 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 8 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.