Pera
Una pera fresca è adatta all'alimentazione infantile a partire dagli 8 mesi. Servire come spuntino autonomo o come complemento ad altri piatti.
- Tempo
- 1 min
- Porzione
- 46 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.30
- Proteina
- 0 g
Ingredienti
- 1 Pears≈ $3.80 per kg 80 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lavare la pera
Pelare la buccia
Tagliare a fette
Servire a tavola
Consigli
- Perché così
- Peel the pear to remove the skin, which is tough and hard to chew for babies under 1 year old.
- Sostituzioni
- Use ripe banana (80g) instead, but mash it slightly to prevent slipping when held.
- Errori comuni
- Overripe pears turn mushy and brown quickly. Serve when firm but yielding to gentle pressure.
- Conservare e riscaldare
- Store peeled wedges in airtight container for 1 day; eat fresh if unpeeled. Freeze for 1 month.
- Servire con
- Pair with whole-grain crackers or yogurt for a balanced snack to slow sugar absorption.
In breve
- Porzione per bambini di 1–3 anni; adatta dai 8 mesi. Per i bambini più piccoli, dimezzala e frullala.
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