Racion

Gachas de avena rosada con remolacha y kiwi

Avena cocida en leche, teñida con jugo de remolacha, con la carita de un osito hecha de kiwi.

Tiempo
20 min
Porción
401 kcal
Ingredientes
≈ $0.90
Proteína
15 g
Gachas de avena rosada con remolacha y kiwi

Ingredientes

1
  1. 1 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 60 g
  2. 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 250 ml
  3. 3 Sugar 6 g
  4. 4 Salt 1 g
  5. 5 Kiwi≈ $5.00 por kg 45 g
  6. 6 Beetroot≈ $2.50 por kg 20 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Ralla la remolacha en un rallador fino y exprima el jugo (aproximadamente 1 cucharadita).

  2. Calienta la leche hasta que hierva, agrega los copos de avena, sal y azúcar.

  3. Cocina a fuego bajo 7–8 minutos, removiendo, hasta que espese.

  4. Añade el jugo de remolacha y mezcla hasta obtener un color rosa uniforme.

  5. Sirve la avena en forma de montículo con la silueta de un osito, usando rodajas de kiwi5 para hacer las orejas y la carita.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos desayunos

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.