Gachas de avena rosada con remolacha y kiwi
Avena cocida en leche, teñida con jugo de remolacha, con la carita de un osito hecha de kiwi.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 401 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.90
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 60 g
- 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 250 ml
- 3 Sugar 6 g
- 4 Salt 1 g
- 5 Kiwi≈ $5.00 por kg 45 g
- 6 Beetroot≈ $2.50 por kg 20 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla la remolacha en un rallador fino y exprima el jugo (aproximadamente 1 cucharadita).
Calienta la leche hasta que hierva, agrega los copos de avena, sal y azúcar.
Cocina a fuego bajo 7–8 minutos, removiendo, hasta que espese.
Añade el jugo de remolacha y mezcla hasta obtener un color rosa uniforme.
Sirve la avena en forma de montículo con la silueta de un osito, usando rodajas de kiwi5 para hacer las orejas y la carita.
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