Racion

Rosa Bärchen-Haferbrei

Eine leuchtend rosa Haferbrei mit einer Blume und einem Bärchen aus Haferteig. Perfekt für Kinder und kreative Frühstücksideen.

Zeit
40 Min.
Portion
503 kcal
Zutaten
≈ $1.47
Eiweiß
16 g
Rosa Bärchen-Haferbrei

Zutaten

1
  1. 1 HaferflockenPackung 400 g ≈ $2.60 120 g
  2. 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.91 18 ml
  3. 3 Zucker 6 g
  4. 4 Gurken≈ $3.67 pro kg 120 g
  5. 5 Kiwi≈ $5.00 pro kg 45 g
  6. 6 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 4 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Forme eine Blume aus Gurkenscheiben4

  2. Koche die Brei in Milch2. Gib Haferflocken1 und Zucker hinzu und lasse sie bis sie dickflüssig wird

  3. Gib Rote6-Bete-Saft hinzu. Reibe eine rohe Rote Bete fein und drücke den Saft aus

  4. Forme den Körper des Bärchens aus Haferteig1

  5. Schneide ein ärmelloses Oberteil aus Kiwi5 und einen Rock aus Frischkäse (Käse zum Überziehen)

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