Porridge d'orzo rosa con barbabietola e kiwi
Porridge all'avena al latte, colorato con succo di barbabietola, con la faccia di un orsetto fatta con kiwi.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 401 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.90
- Proteina
- 15 g
Ingredienti
- 1 Rolled oatsconfezione 400 g ≈ $2.60 60 g
- 2 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 250 ml
- 3 Sugar 6 g
- 4 Salt 1 g
- 5 Kiwi≈ $5.00 per kg 45 g
- 6 Beetroot≈ $2.50 per kg 20 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Grattuggia finemente la barbabietola e spremi il succo (circa 1 cucchiaino).
Porta a ebollizione il latte, aggiungi i fiocchi d'avena, sale e zucchero.
Cuoci a fuoco basso per 7-8 minuti, mescolando, fino a quando non addensa.
Aggiungi il succo di barbabietola e mescola fino a ottenere un colore rosa uniforme.
Disponi il porridge a forma di montagnola con la testa di un orsetto, usando fette di kiwi5 per fare le orecchie e la faccia.
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