Racion

粉红熊燕麦粥

一碗粉红色的燕麦粥,上面有一朵花和一个用燕麦团做的小熊。

烹饪时间
40 分钟
份量
503 kcal
材料
≈ $1.47
蛋白质
16 g
粉红熊燕麦粥

材料

1
  1. 1 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 120 克
  2. 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 18 毫升
  3. 3 Sugar 6 克
  4. 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 120 克
  5. 5 Kiwi≈ $5.00 每千克 45 克
  6. 6 Beetroot≈ $2.50 每千克 4 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 用黄瓜片削成花形

  2. 用牛奶煮粥,加入燕麦片和糖,煮到粥变稠

  3. 加入红甜菜汁,将生红甜菜细细擦碎后挤出汁

  4. 用燕麦团捏成小熊的身体

  5. 用猕猴桃片剪成无袖上衣,用奶酪片剪成裙子

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 早餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。