粉红燕麦粥(甜菜汁+猕猴桃脸)
用牛奶煮的燕麦粥,加入甜菜汁调成粉红色,配上猕猴桃切成的小熊脸。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 401 kcal
- 材料
- ≈ 55 ₽
- 蛋白质
- 15 g
材料
- 1 Rolled oats包装 400 克 约等于 46 ₽ 60 克
- 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 93 ₽ 250 毫升
- 3 Sugar 6 克
- 4 Salt 1 克
- 5 Kiwi≈ 495 ₽ 每千克 45 克
- 6 Beetroot≈ 47 ₽ 每千克 20 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将红甜菜细细擦碎,榨出约1小勺汁(约15毫升)。
将牛奶煮沸,加入燕麦片、盐和糖。
用小火慢煮7–8分钟,不断搅拌至粥稠。
加入甜菜汁,搅匀至粥色均匀粉红。
将粥盛成小熊形状,用猕猴桃片拼出耳朵和脸。
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