Pata Rellena de Verduras y Huevos (Envoltorio de Hojalata)
Un plato contundente de verduras y huevos horneados en papel aluminio, como un envoltorio portátil y sabroso. Usa una hoja de col grande (o lechuga resistente) para envolverlo.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 663 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.87
- Proteína
- 18 g
Ingredientes
- 1 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 2 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.96 50 g
- 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 30 g
- 4 Mayonnaise 30 g
- 5 Plums≈ $5.00 por kg 150 g
- 6 Apples≈ $3.50 por kg 75 g
- 7 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
- 8 Soy sauce 25 ml
- 9 Grapes≈ $6.00 por kg 30 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta manzanas, zanahorias, ciruelas y uvas en trozos pequeños
Bate huevos y mézclalos con arroz cocido, queso rallado, mayonesa y salsa de soja
Rellena la mezcla en una hoja de col grande (o lechuga resistente) para formar un paquete
Envuelve bien con papel aluminio, asegurando los bordes con un sello apretado
Hornea a 190°C (375°F) durante 40 minutos
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