Рацион

Жаңадан дайындалған қуырылған қабат (жеміс-жидек және жұмыртқа фольга пакеті)

Фольгаға қуырылған жеміс-жидек пен жұмыртқадан жасалған дәмді, тасымалдауға ыңғайлы тағам. Құрамында алма, қызанақ, шалқар және жүзім болады.

Уақыты
40 мин
Порция
663 ккал
Құрамы
≈ $1.87
Ақуыз
18 г
Жаңадан дайындалған қуырылған қабат (жеміс-жидек және жұмыртқа фольга пакеті)

Құрамы

1
  1. 1 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  2. 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 50 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 30 г
  4. 4 Mayonnaise 30 г
  5. 5 Plums≈ $5.00 кг үшін 150 г
  6. 6 Apples≈ $3.50 кг үшін 75 г
  7. 7 Carrots≈ $1.50 кг үшін 40 г
  8. 8 Soy sauce 25 мл
  9. 9 Grapes≈ $6.00 кг үшін 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Алманы, қызанақты, шалқарды және жүзімді ұсақ бөлшектерге кесіңіз

  2. Жұмыртқа, пісірілген таңқурай, тегіс сүт қызылшасы, майонез және соя соусын араластырыңыз

  3. Араласқан қоспаны қатты қамыр қабатына (немесе қатты салқындық жапырағына) салып, пакет пішінде қойыңыз

  4. Фольгаға тығыз жабып, қысыңыз

  5. 375°F (190°C) температурада 40 минут қуырыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.