Racion

Jambon farci simple (paquet en papier aluminium aux légumes et œufs)

Un plat réconfortant de légumes et œufs cuit au four dans du papier aluminium, comme un paquet savoureux et transportable.

Temps de cuisson
40 min
Portion
663 kcal
Ingrédients
≈ $1.87
Protéine
18 g
Jambon farci simple (paquet en papier aluminium aux légumes et œufs)

Ingrédients

1
  1. 1 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
  2. 2 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.96 50 g
  3. 3 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 30 g
  4. 4 Mayonnaise 30 g
  5. 5 Plums≈ $5.00 par kg 150 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 par kg 75 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 par kg 40 g
  8. 8 Soy sauce 25 ml
  9. 9 Grapes≈ $6.00 par kg 30 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Éplucher et couper des pommes, carottes, prunes et raisins en morceaux

  2. Battre des œufs avec du riz cuit, du fromage râpé, de la mayonnaise et de la sauce soja

  3. Garnir le mélange dans une grande feuille de chou (ou une feuille de salade robuste) pour former un paquet

  4. Envelopper hermétiquement dans du papier aluminium en scellant bien les bords

  5. Cuire au four à 190°C (375°F) pendant 40 minutes

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Similaires

Tout dîners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.