Racion

Prosta Napełniona Noga (Foliowe Paczka z Warzywami i Jajkiem)

Sycąca potrawa z warzyw i jajek zapiekana w folii – jak smaczna, przenośna paczka w folii. Idealna na piknik lub kolację.

Czas gotowania
40 min
Porcja
663 kcal
Składniki
≈ $1.87
Białko
18 g
Prosta Napełniona Noga (Foliowe Paczka z Warzywami i Jajkiem)

Składniki

1
  1. 1 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  2. 2 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 50 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 30 g
  4. 4 Mayonnaise 30 g
  5. 5 Plums≈ $5.00 za kg 150 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 za kg 75 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  8. 8 Soy sauce 25 ml
  9. 9 Grapes≈ $6.00 za kg 30 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój jabłka, marchewkę, śliwki i winogrona w kostkę

  2. Wymieszaj jajka, gotowany ryż, starty ser, majonez i sos sojowy

  3. Nałóż masę na duży liść kapusty (lub wytrzymały liść sałaty) i uformuj paczkę

  4. Ciasno zawiń w folię aluminiową, zabezpieczając krawędzie

  5. Piecz w piekarniku w temperaturze 190°C przez 40 minut

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.