简单包裹式烤腿(蔬菜蛋肉铝箔包)
一种用铝箔包裹蔬菜和蛋类烘烤而成的美味便携食物,类似于可口的铝箔包。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 663 kcal
- 材料
- ≈ $1.87
- 蛋白质
- 18 g
材料
- 1 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 50 克
- 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 30 克
- 4 Mayonnaise 30 克
- 5 Plums≈ $5.00 每千克 150 克
- 6 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
- 7 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
- 8 Soy sauce 25 毫升
- 9 Grapes≈ $6.00 每千克 30 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
切碎苹果、胡萝卜、李子和葡萄
将鸡蛋、煮熟的米饭、磨碎的奶酪、沙拉酱和酱油混合均匀
将混合物塞入大卷心菜叶(或结实的生菜叶)中,形成包裹
用铝箔紧密包裹并压紧边缘
在190°C(375°F)的烤箱中烘烤40分钟
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。