Racion

Ensalada de pera y manzana

Una ensalada fresca de pera y manzana, acompañada de verduras y una vinagreta cremosa y ácida.

Tiempo
50 min
Porción
188 kcal
Ingredientes
≈ $1.67
Proteína
3 g
Ensalada de pera y manzana

Ingredientes

1
  1. 1 Pears≈ $3.80 por kg 125 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 por kg 125 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 25 g
  4. 4 Radishespaquete 300 g ≈ $1.80 50 g
  5. 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 17 g
  7. 7 Soy sauce 8 ml
  8. 8 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Prepara todos los ingredientes

  2. Pela las frutas y las verduras

  3. Corta la manzana y la pera en cubos, ralla la zanahoria y el rábano, y mézclalos todo

  4. Añade salsa de soja y crema agria

  5. Sirve en un plato y refrigera 1 hora

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