Birnen-Apfel-Salat
Ein frischer Salat aus Birnen und Äpfeln, ergänzt mit Gemüse und einer würzig-sauren Dressing-Note.
- Zeit
- 50 Min.
- Portion
- 188 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.67
- Eiweiß
- 3 g
Zutaten
- 1 Birnen≈ $3.80 pro kg 125 g
- 2 Äpfel≈ $3.50 pro kg 125 g
- 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 25 g
- 4 RadieschenPackung 300 g ≈ $1.80 50 g
- 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 17 g
- 7 Sojasoße 8 ml
- 8 PetersiliePackung 50 g ≈ $1.50 5 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Alle Zutaten vorbereiten
Frucht und Gemüse schälen
Äpfel2 und Birne1 würfeln, Möhre3 und Radieschen4 reiben, alles vermengen
Sojasauce und saure6 Sahne unterrühren
Auf Teller anrichten und 1 Stunde im Kühlschrank durchkühlen lassen
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