Recettes

14 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Petits-déjeuners 14

Blinis au fromage blanc cuits dans la crème aigre Petit-déjeuner50 min665 kcal≈ $1.61 Croissant au jambon et au gouda Petit-déjeuner10 min429 kcal≈ $2.22 Flan de riz aux raisins Petit-déjeuner50 min533 kcal≈ $0.83 Granola maison au yaourt Petit-déjeuner30 min531 kcal≈ $1.92 Gratin de fromage blanc Petit-déjeuner45 min636 kcal≈ $2.47 Gratin de pâtes au fromage Petit-déjeuner35 min605 kcal≈ $1.11 Koulich de Pâques Petit-déjeuner180 min479 kcal≈ $0.36 Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ $1.33 Muffins à l'avoine et à la banane Petit-déjeuner30 min445 kcal≈ $1.19 Muffins à la citrouille et cannelle Petit-déjeuner45 min456 kcal≈ $0.49 Pain de maïs Petit-déjeuner40 min451 kcal≈ $0.39 Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ $3.01 Roulé à l'omelette au fromage et au jambon Petit-déjeuner15 min397 kcal≈ $1.37 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ $1.70