Recettes

104 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour France (€) — changer

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Ailes de poulet Buffalo Dîner45 min738 kcal≈ 2,42 € Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika Dîner30 min544 kcal≈ 1,50 € Ailes de poulet à l’air fryer avec pommes de terre Dîner35 min729 kcal≈ 1,87 € Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ 2,40 € Barques de courgettes farcies à la viande Dîner50 min674 kcal≈ 3,06 € Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ 1,08 € Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ 2,58 € Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ 0,42 € Biscuits fantômes à la glaçage blanc Collation60 min511 kcal≈ 0,39 € Biscuits «Doigts de sorcière» Collation50 min419 kcal≈ 0,41 € Biscuits à la cannelle et au gingembre Collation60 min402 kcal≈ 0,24 € Blinis au fromage blanc cuits dans la crème aigre Petit-déjeuner50 min665 kcal≈ 0,99 € Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ 2,73 € Brochettes de porc au four avec oignons Dîner60 min837 kcal≈ 2,97 € Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ 0,92 € Bužénina au four (pâté de cou de porc mariné) Dîner120 min587 kcal≈ 1,96 € Cabillaud au four avec pommes de terre et crème fraîche Dîner45 min505 kcal≈ 3,33 € Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ 3,87 € Canard rôti aux pommes Dîner150 min1626 kcal≈ 5,35 € Carré d’agneau aux herbes Dîner40 min1133 kcal≈ 16,04 € Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ 3,03 € Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ 2,40 € Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ 1,65 € Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ 2,34 € Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ 2,93 € Croissant au jambon et au gouda Petit-déjeuner10 min429 kcal≈ 1,48 € Cuisse de dinde rôtie aux légumes racines Déjeuner70 min621 kcal≈ 3,09 € Cuisses de poulet au four avec pommes de terre Dîner60 min643 kcal≈ 1,91 € Cuisses de poulet au miel et à la moutarde Dîner50 min571 kcal≈ 2,23 € Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ 2,01 € Cuisses de poulet rôties à la citrouille Dîner45 min476 kcal≈ 2,03 € Cuisses de poulet sauce barbecue avec pommes de terre Dîner60 min832 kcal≈ 1,61 € Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ 3,17 € Côtes de bœuf braisées au vin rouge Déjeuner180 min1696 kcal≈ 8,72 € Côtes de pommes de terre au romarin et à l'ail Dîner45 min233 kcal≈ 0,45 € Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ 0,46 €