Recettes
15 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 15
Barques de courgettes farcies à la viande
Bowl au saumon, edamame et riz brun
Draniki à la crème aigre
Lassagne de courgettes express
Légumes grillés au suluguni
Poke bowl au thon et avocat
Pâtes au thon et légumes
Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer
Riz sauté au kimchi et à l’œuf
Salade «Mimosa»
Tofu aux légumes et nouilles de riz
Varéniki paresseux au fromage blanc
Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés
Vermicelles de haricot mungo au poulet et aux légumes
Œufs au four aux légumes et au fromage