Racion

Panini allo Spratto

Un gustoso spuntino ricco di sapore con un ripieno di spratti aromatico.

Tempo
15 min
Porzione
262 kcal
Ingredienti
≈ $1.24
Proteina
13 g
Panini allo Spratto

Ingredienti

1
  1. 1 Sprats in oilconfezione 160 g ≈ $3.00 30 g
  2. 2 White breadconfezione 350 g ≈ $1.44 30 g
  3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 17 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  5. 5 Pickled cucumbersconfezione 680 g ≈ $3.20 20 g
  6. 6 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Mescolare formaggio, aglio, cetriolo e aneto nel frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo

  2. Toastare fette di pane a secco in una padella asciutta o nel tostapane

  3. Spalmare il composto sul pane tostato

  4. Posizionare sopra 1–2 spratti1

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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