Bouchées de sprats au fromage

1. 1 Sprats in oilpaquet 160 g ≈ $3.00 30 g
2. 2 White breadpaquet 350 g ≈ $1.44 30 g
3. 3 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.70 17 g
4. 4 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
5. 5 Pickled cucumberspaquet 680 g ≈ $3.20 20 g
6. 6 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

1. Mixer le fromage, l’ail, le concombre et l’aneth au blender jusqu’à obtenir une texture homogène

2. Faire légèrement griller les tranches de pain à sec dans une poêle ou au grille-pain

3. Étaler le mélange sur le pain grillé

4. Poser 1 à 2 sprats¹ par-dessus

En bref

• Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.