沙丁鱼三文治
一种香气浓郁的沙丁鱼三文治,搭配奶酪、香葱和黄瓜的调味馅料,营养丰富又美味。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 262 kcal
- 材料
- ≈ $1.24
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Sprats in oil包装 160 克 约等于 $3.00 30 克
- 2 White bread包装 350 克 约等于 $1.44 30 克
- 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 17 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 5 Pickled cucumbers包装 680 克 约等于 $3.20 20 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将奶酪、大蒜、黄瓜和香葱一起放入搅拌机,打成光滑的馅料
将面包片在干锅或烤面包机上烤至微脆
将馅料均匀抹在烤好的面包片上
上面放1–2条沙丁鱼
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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