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16 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 16

Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Filetto di salmone agli asparagi Cena25 min713 kcal≈ $7.63 Gamberi all'aglio con riso e fagiolini Cena20 min511 kcal≈ $4.03 Insalata di Calamari, Uova e Cetriolo Cena20 min317 kcal≈ $3.45 Insalata di gamberi e avocado Cena15 min383 kcal≈ $5.54 Merluzzo impanato in farina croccante con purè di patate Cena35 min644 kcal≈ $2.70 Ostriche con salsa mignonette Cena15 min596 kcal≈ $14.63 Pasta con gamberi all'aglio Cena20 min628 kcal≈ $3.20 Roll Philadelphia nel lavash Cena20 min636 kcal≈ $2.80 Salmone al burro con riso e broccoli Cena30 min713 kcal≈ $4.83 Salmone con formaggio cremoso per blini Spuntino10 min177 kcal≈ $2.73 Sogliola in padella con capperi Cena20 min395 kcal≈ $3.70