オーストリアサラダ
オーストリアサラダは、ポメグレナートの種とマヨネーズを加えた、鮮やかで新鮮な野菜サラダです。
- 所要時間
- 25 分
- 1人分
- 681 kcal
- 材料
- ≈ $3.04
- タンパク質
- 13 g
材料
- 1 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
- 2 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
- 3 Carrots≈ $1.50 / kg 40 g
- 4 Apples≈ $3.50 / kg 75 g
- 5 Mayonnaise 50 g
- 6 Pomegranateパック 1 個 ≈ $2.50 1 個
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
リンゴを小さめの立方体に切る
ゆで卵を粗くすりおろす
玉ねぎを細かくみじん切りにする
ニンジンを柔らかくなるまで茹でてから、細かくみじん切りにする
以下の順で重ねる:卵 → 玉ねぎ → ニンジン → リンゴ
各層の間にマヨネーズを塗る
ポメグレナートの種を散らす
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