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「魚のサラダ」

ロシア風のクリーミーな魚サラダ。フレークした魚、ジャガイモ、ニンジン、マヨネーズを使ったクラシックな一品です。

所要時間
15 分
1人分
672 kcal
材料
≈ $2.17
タンパク質
30 g
「魚のサラダ」

材料

1
  1. 1 Quail eggsパック 20 個 ≈ $5.00 1 個
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  3. 3 Potatoes≈ $2.15 / kg 120 g
  4. 4 Canned sauryパック 240 g ≈ $3.00 100 g
  5. 5 White cabbageパック 1.2 kg ≈ $2.40 55 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 / kg 20 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
  9. 9 Mayonnaise 30 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ジャガイモを小さめの立方体に切る

  2. ニンジンを細かくすりおろし、みじん切りにしたニンニクと混ぜ、マヨネーズを加える

  3. 皿の底にジャガイモを敷き詰める

  4. ジャガイモの上に薄くマヨネーズを塗る

  5. 缶詰の魚を小さめの立方体に切り、その上にのせる

  6. 魚の上に薄切りの玉ねぎを載せる

  7. ニンジンとニンニクの混ぜ合わせをマヨネーズと一緒に表面に広げ、マヨネーズを塗った千切りキャベツをのせる

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