バナナのクリームオーツミール

1. 1 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 40 g
2. 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 70 ml
3. 3 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 50 ml
4. 4 Sugar 10 g
5. 5 Bananas≈ $1.44 / kg 60 g
6. 6 Cocoa powder 30 g
7. 7 Mixed berries (frozen)パック 300 g ≈ $3.50 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 鍋で牛乳と水を沸騰させる

2. オーツミールを入れ、5分ほどかき混ぜながら固める

3. バナナを皮をむき、小さく切る

4. バナナを潰し、クリーム、砂糖を加え、滑らかになるまで混ぜる

5. バナナの混ぜ物をオーツミールに入れる

6. よく混ぜ、沸騰させたら火を止める