Рацион

Манная қаша бананмен және какаомен

Сүттен дайындалған манная қаша, банан пюресімен және какаомен, алмақұймақпен беріледі.

Уақыты
20 мин
Порция
429 ккал
Құрамы
≈ $0.96
Ақуыз
14 г
Манная қаша бананмен және какаомен

Құрамы

1
  1. 1 SemolinaҚаптамa 700 г ≈ $2.20 35 г
  2. 2 Milk 2.5%Қаптамa 930 мл ≈ $0.88 250 мл
  3. 3 Cream 20%Қаптамa 500 мл ≈ $3.00 30 мл
  4. 4 Sugar 10 г
  5. 5 Bananas≈ $1.44 кг үшін 60 г
  6. 6 Cocoa powder 5 г
  7. 7 Mixed berries (frozen)Қаптамa 300 г ≈ $3.50 30 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қазанға сүтті қайната отырып, қайнауға жеткізіңіз.

  2. Жай жіптей жайып, манканы секіріп салып, аз отта 5 минутқа дейін қалыңдай тұрғанша қайнатаңыз.

  3. Бананды жуып, тағақшаларға кесіңіз.

  4. Бананды сүзбе, қант пен какаомен бірге блендерде жұмсаққа дейін ұншыңыз.

  5. Банан қоспасын қашаға қосып, араластырып қайната отырып, сосын отты сөндірініз.

  6. Алмақұймақты қайнатып, қашаға шашып беріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.