アップルとシナモンのオートミールプディング

1. 1 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 30 g
2. 2 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 200 ml
3. 3 Cardamom お好みで
4. 4 Cinnamon 1 g
5. 5 Sugar 17 g
6. 6 Wheat flour 20 g
7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
8. 8 Apples≈ $3.50 / kg 75 g
9. 9 Butterパック 180 g ≈ $1.58 5 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. カルダモンを杵で軽く潰す。オーブンを180℃に予熱し、ラメキンにバターを塗る。

2. 牛乳と砂糖でオートミールを弱火で5分間かき混ぜながら煮詰め、冷ます（10分）。

3. 冷めたオートミールに小麦粉、卵、シナモン、カルダモンを加え、なめらかに混ぜる。

4. リンゴを洗い、芯を取り除いて薄いスライスに切る。

5. ラメキンに混ぜた生地を入れ、リンゴのスライスを上に並べる。

6. 180℃で20分焼き、プディングが固まり表面が金色になるまで焼く。5分置いてから出す。