Манна з бананом і какао
Легка, солодка каша з м'яким смаком банана та какао. Ідеальна на сніданок або перекус.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 466 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.93
- Білок
- 16 г
Інгредієнти
- 1 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 40 г
- 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 70 мл
- 3 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 50 мл
- 4 Sugar 10 г
- 5 Bananas≈ $1.44 за кг 60 г
- 6 Cocoa powder 30 г
- 7 Mixed berries (frozen)упаковка 300 г ≈ $3.50 30 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Довести молоко і воду до кипіння у каструлі
Посолити манну крупу, постійно мішаючи, варити 5 хвилин до загуснення
Очистити банан і нарізати на шматочки
Змішати банан з вершками, цукром і розтерти до однорідної маси
Додати бананову суміш до каші
Ретельно перемішати, довести до повторного кипіння, зняти з вогню
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.