Манна з бананом і какао
Манна на молокі з банановим пюре та какао, подається з ягодами.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 429 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.96
- Білок
- 14 г
Інгредієнти
- 1 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 35 г
- 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 250 мл
- 3 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 30 мл
- 4 Sugar 10 г
- 5 Bananas≈ $1.44 за кг 60 г
- 6 Cocoa powder 5 г
- 7 Mixed berries (frozen)упаковка 300 г ≈ $3.50 30 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Довести молоко до кипіння у каструлі.
Тонкою струменем засипати манку, постійно мішаючи, і варити на повільному вогні 5 хвилин до густоти.
Очистити банан і нарізати кубиками.
Змішати банан у блендері зі сметанкою, цукром і какао до однорідності.
Додати бананову суміш до манної каші, перемішати і довести до кипіння, потім зняти з вогню.
Подавати, посипавши ягодами, які попередньо розморозити.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.