Racion

Kasza manna z bananem i kakao

Kasza manna na mleku z puree bananowym i kakao, podawana z jagodami.

Czas gotowania
20 min
Porcja
429 kcal
Składniki
≈ $0.96
Białko
14 g
Kasza manna z bananem i kakao

Składniki

1
  1. 1 Semolinaopakowanie 700 g ≈ $2.20 35 g
  2. 2 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 250 ml
  3. 3 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 30 ml
  4. 4 Sugar 10 g
  5. 5 Bananas≈ $1.44 za kg 60 g
  6. 6 Cocoa powder 5 g
  7. 7 Mixed berries (frozen)opakowanie 300 g ≈ $3.50 30 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Podgrzej mleko w garnku do wrzenia.

  2. Cienkim strumieniem wsyp manną, ciągle mieszając, i gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aż zagęstnieje.

  3. Oczyść banan5 i pokrój w kostki.

  4. Zmiksuj banan5 z śmietaną, cukrem i kakao do uzyskania jednorodnej masy.

  5. Dodaj mieszankę bananową5 do kaszy, wymieszaj i doprowadź do wrzenia, następnie zredukuj ogień.

  6. Podawaj posypując odmarzniętymi jagodami.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.