Рацион

Манная каша с бананом и какао

Манная каша на молоке с банановым пюре и какао, подаётся с ягодами.

Готовить
20 мин
Порция
429 ккал
Продукты
≈ $0.96
Белок
14 г
Манная каша с бананом и какао

Продукты

1
  1. 1 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 35 г
  2. 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 250 мл
  3. 3 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 30 мл
  4. 4 Сахар 10 г
  5. 5 Бананы≈ $1.44 за кг 60 г
  6. 6 Какао-порошок 5 г
  7. 7 Ягоды (заморозка)упаковка 300 г ≈ $3.50 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Молоко2 довести до кипения в кастрюле.

  2. Тонкой струйкой всыпать манку1, непрерывно помешивая, и варить на слабом огне 5 минут до густоты.

  3. Банан5 очистить и нарезать кусочками.

  4. Измельчить банан5 блендером со сливками3, сахаром и какао до однородности.

  5. Добавить банановую5 смесь в кашу, перемешать и довести до кипения, затем выключить огонь.

  6. Подать, посыпав ягодами7, которые предварительно разморозить.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.