Рацион

Қайнатылған және қуырылған қарп

Қарпты қайнатып, сарымсақ пен жұмыртқа фаршымен толтырып, пісірілген дәмі бар сыйқылдаушы тағам. Қосылған сарымсақ пен жұмыртқа фаршының иісінен әсерлі болады.

Уақыты
40 мин
Порция
551 ккал
Құрамы
≈ $1.71
Ақуыз
42 г
Қайнатылған және қуырылған қарп

Құрамы

1
  1. 1 CarpҚаптамa 1 кг ≈ $7.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 155 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 2,5 шт
  3. 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 95 г
  4. 4 Sunflower oil 16 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қарпты тазалап, салқындатып алып, жұмыртқаны қайнатып, салқындатыңыз

  2. Сарымсақты ұсақтап, күнбағыс майында жұмсақ болғанша қуырыңыз

  3. Қайнатылған жұмыртқаны ұсақтап, сарымсақпен араластырып, тұз және қара бидай тұзды қосып, қайнатыңыз

  4. Қарпты жұмыртқа-сарымсақ фаршымен толтырыңыз

  5. Қарпты майланған пісіруге арналған табаққа салып, майлаңыз

  6. 175°C температурада 40 минут шамасында пісіріңіз, кез-келген уақытта өз сұйықтығымен сұйыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.