Рацион

Карп запеченный

Карп запеченный — утешающее блюдо с ароматным фаршем из лука и яиц.

Готовить
40 мин
Порция
551 ккал
Продукты
≈ $1.71
Белок
42 г
Карп запеченный

Продукты

1
  1. 1 Карпупаковка 1 кг ≈ $7.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 155 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 2,5 шт
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 95 г
  4. 4 Масло подсолнечное 16 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Чистим и моем карпов1, варим яйца2

  2. Репчатый лук3 нарезаем мелко, обжариваем на подсолнечном масле до мягкости

  3. Яйца2 дробим мелко, смешиваем с луком3, солим и перчим

  4. Фаршируем карпов1 смесью из яиц и лука3

  5. Выкладываем карпы1 на противень, смазанный маслом

  6. Запекаем в духовке при 175º С около 40 минут, периодически поливая соком

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.