Алыча пюресі балаға арналған
Қайнатылған алычаның қандай да бір қаттысыз, жұмсақ пюресі, қант қосылмайды. 6 айдан бастап балаға тамаққа қосу үшін жарамды.
- Уақыты
- 20 мин
- Порция
- 86 ккал
- Құрамы
- ≈ $0.57
- Ақуыз
- 1 г
Құрамы
- 1 Pears≈ $3.80 кг үшін 150 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Алычаны жуып, қабығын соғып, ортасын алып, 1 см бөлшектерге кесіңіз.
Қазанға аударып, 2 ст. л. су қосып, қақпасын жабып, ашық отта 10–12 минут қайнатыңыз, бөлшектер қасықпен жұмсақ болғанша.
Блендерде жұмсақ, қаттысыз пюреге айналдырыңыз; қажет болса, 1–2 ч. л. су, емізгі немесе бала тағамы қосыңыз.
Жылына дейін суытып, ішіңіздің ішкі жағына тапсырып, температурасын тексеріңіз — пюре қыздырмауы керек.
Қалдығын жабық контейнерге салып, суытып, мұздыққа 24 сағатқа дейін сақтауға немесе порциялық формочкаларға мұздатуға болады.
Қысқаша
- 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 6 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.