Рацион

Көкөніс, дәнді мақұза және шөптің салаты

Консервіленген көкөніс пен дәнді мақұзадан жасалған тез дайындалатын салат, жасыл шауырт, қатты шөптің шөптері мен майонезмен. Сухарикилердің қаттылығы сақталып қалады.

Уақыты
10 мин
Порция
377 ккал
Құрамы
≈ $1.16
Ақуыз
8 г
Көкөніс, дәнді мақұза және шөптің салаты

Құрамы

1
  1. 1 Canned green peasҚаптамa 400 г ≈ $1.00 80 г
  2. 2 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 80 г
  3. 3 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 20 г
  4. 4 Mayonnaise 30 г
  5. 5 RusksҚаптамa 300 г ≈ $2.50 25 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Консервіленген көкөніс пен дәнді мақұза банкаларынан сұйықтықты ағызып, салатқа салуға қой.

  2. Жасыл шауыртты жуып, құрғатып, ұсақ-ұсақ кесіп, салатқа қосу.

  3. Салатқа майонез қосып, теңестірілген түске дейін салқындырып араластыру.

  4. Сухарикилерді соңғыда, табысқа дейін 1–2 минут қалғанда қосу, қаттылығы сақталып қалатынына қарап, туңғыш табысқа шығару.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.