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玉米、豌豆三明治沙拉

快速制作的罐装玉米和绿豌豆沙拉,加入葱花、酥脆的面包屑和蛋黄酱。

烹饪时间
10 分钟
份量
377 kcal
材料
≈ $1.16
蛋白质
8 g
玉米、豌豆三明治沙拉

材料

1
  1. 1 Canned green peas包装 400 克 约等于 $1.00 80 克
  2. 2 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 80 克
  3. 3 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 20 克
  4. 4 Mayonnaise 30 克
  5. 5 Rusks包装 300 克 约等于 $2.50 25 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将罐装玉米和绿豌豆的汁水倒出,倒入沙拉碗中。

  2. 洗净葱白,沥干水分后切成细末,加入沙拉碗中。

  3. 用蛋黄酱拌匀沙拉,轻轻搅拌至颜色均匀。

  4. 最后加入面包屑,提前1–2分钟放入,保持酥脆,立即食用。

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