Racion

Sałatka z pomidorów, kapusty pekińskiej i sera

Lekki sałatka z pomidorów, kapusty pekińskiej, sera i oliwek, z dressingiem z oliwy z oliwek i czosnku.

Czas gotowania
15 min
Porcja
233 kcal
Składniki
≈ $1.08
Białko
8 g
Sałatka z pomidorów, kapusty pekińskiej i sera

Składniki

1
  1. 1 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 40 g
  2. 2 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 20 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Olive oil 10 ml
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 80 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  7. 7 Dried oregano 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pomidory pokrój w kostkę, kapustę pekińską posiekaj dowolnie.

  2. Ser pokrusz na drobne kawałki.

  3. Oliwki pokrój w plasterki.

  4. Czosnek drobno posiekaj, wymieszaj z oliwą z oliwek i oregano.

  5. Wymieszaj warzywa, ser i oliwki, polej dressingiem z czosnkiem i dokładnie wymieszaj.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.