Racion

Domates, Pekin Lahanası ve Peynir Salatası

Domates, Pekin lahanası, peynir ve zeytinlerle hazırlanan zeytinyağı ve sarımsaklı bir sebze salatası.

Süre
15 dk
Porsiyon
233 kcal
Malzemeler
≈ $1.08
Protein
8 g
Domates, Pekin Lahanası ve Peynir Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Napa cabbagepaket 700 g ≈ $2.40 40 g
  2. 2 Olivespaket 300 g ≈ $3.00 20 g
  3. 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 25 g
  4. 4 Olive oil 10 ml
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 80 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  7. 7 Dried oregano 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Domatesleri küp küp doğrayın, Pekin lahanasını istediğiniz boyutta doğrayın.

  2. Peyniri küçük parçalara kırın.

  3. Zeytinleri dilimleyin.

  4. Sarımsağı ince doğrayın, zeytinyağı ve oregano ile karıştırın.

  5. Sebzeleri, peyniri ve zeytinleri bir kasede karıştırın, sarımsaklı zeytinyağı ile tatlandırın ve iyice karıştırın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.