Racion

Kış Akşamı Yaz Salatası

Taze sebze ve yeşilliklerle peynirli, zeytinyağı ile servis edilen bir yaz salatası.

Süre
30 dk
Porsiyon
270 kcal
Malzemeler
≈ $0.84
Protein
7 g
Kış Akşamı Yaz Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Napa cabbagepaket 700 g ≈ $2.40 20 g
  2. 2 Olivespaket 300 g ≈ $3.00 20 g
  3. 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 20 g
  4. 4 Olive oil 8 ml
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 55 g
  6. 6 Sunflower oil 9 ml
  7. 7 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Domatesleri küp küp doğrayın

  2. Peyniri parçalara kırın

  3. Lahana'yı irili ufaklı doğrayın

  4. Zeytinleri dilimleyin

  5. Zeytinyağı, otlar ve sarımsakla salatasınıza sos verin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.