Racion

Ensalada de Verano en Noche de Invierno

Una ensalada fresca de verduras, hierbas y queso, aliñada con aceite de oliva.

Tiempo
30 min
Porción
270 kcal
Ingredientes
≈ $0.84
Proteína
7 g
Ensalada de Verano en Noche de Invierno

Ingredientes

1
  1. 1 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 20 g
  2. 2 Olivespaquete 300 g ≈ $3.00 20 g
  3. 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 20 g
  4. 4 Olive oil 8 ml
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 por kg 55 g
  6. 6 Sunflower oil 9 ml
  7. 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta los tomates5 en cubos

  2. Desmenuza el queso en trozos

  3. Corta la col de manera irregular

  4. Corta las aceitunas en rodajas

  5. Aliña con aceite de oliva2, hierbas y ajo

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos merienda

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.