Рацион

Салат з помідорів, пекінської капусти та сиру

Свіжий овочевий салат з помідорами, пекінською капустою, сиром та оливками, заправлений оливковою олією з часником.

Час приготування
15 хв
Порція
233 ккал
Інгредієнти
≈ $1.08
Білок
8 г
Салат з помідорів, пекінської капусти та сиру

Інгредієнти

1
  1. 1 Napa cabbageупаковка 700 г ≈ $2.40 40 г
  2. 2 Olivesупаковка 300 г ≈ $3.00 20 г
  3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
  4. 4 Olive oil 10 мл
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Dried oregano 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помідори наріжте кубиками, пекінську капусту — довільними шматочками.

  2. Сир натертіть або розкрошіть на дрібні шматочки.

  3. Оливки наріжте кружечками.

  4. Часник дрібно нарубайте, змішайте з оливковою олією та орегано.

  5. Змішайте овочі, сир і оливки, заправте часниковою олією та перемішайте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.